Entradas por Alicia Vega

Prevención de lesiones en bailarines de swing

La danza, como cualquier otro trabajo activo, supone un esfuerzo físico que si no es bien controlado y moderado, puede llegar a provocar lesiones a largo plazo. Si además es una actividad que nos encanta, podemos pasar horas bailando, sin tener en cuenta nuestra preparación física y las condiciones en las que lo hacemos. La […]